خواب و سلامتی

19 مه

خواب و سلامتی

بالش ضد حساسیت چیست و چه تاثیری بر روی خواب دارد؟

• می 19, 2024
• توسط Afra Author
• 0 دیدگاه‌ها

بالش یکی از تجهیزات کامل کننده سرویس خواب بوده است که تاثیر بسیار زیادی در خواب خوب تان خواهد داشت؛ همانطور که می...

ادامه مطلب

18 مه

خواب و سلامتی

بی خوابی چه تاثیری بر پوست و زیبایی شما دارد؟

• می 18, 2024
• توسط Afra Author
• 0 دیدگاه‌ها

بی خوابی یک پدیده آزار دهنده ای است که بسیاری از افراد را در سنین مختلف درگیر خود می کند. تاثیر بی خوابی بر پوست ...

ادامه مطلب

16 مه

خواب و سلامتی

آلرژی فصلی و 6 راهکار برای درمان آن در منزل

• می 16, 2024
• توسط Afra Author
• 0 دیدگاه‌ها

هنگامی که آلرژی فصلی به سراغ افراد می آید گاها ممکن است فرایند خواب آن ها را با مشکلاتی روبه‌رو کند؛ از جمله عوام...

ادامه مطلب

15 مه

خواب و سلامتی

دلایل ایجاد خر و پف و معرفی راه های درمان آن

• می 15, 2024
• توسط Afra Author
• 0 دیدگاه‌ها

خر و پف یک مشکل شایع در خواب است که ممکن است برای فرد و اطرافیانش آزاردهنده باشد. این مساله می‌تواند تاثیرات جدی ...

ادامه مطلب

12 مه

خواب و سلامتی

معرفی بهترین راه برای سفت کردن تشک نرم

• فوریه 20, 2025
• توسط Afra Author
• 0 دیدگاه‌ها

در گذر زمان حتی سفت ترین تشک ها نیز استحکام اولیه خود را از دست می دهند و دیگر به سفتی روز اول خود نیستند؛ اما اگ...

ادامه مطلب

11 مه

خواب و سلامتی

هر آنچه درباره خواب کودک باید بدانید

• ژانویه 21, 2025
• توسط Afra Author
• 0 دیدگاه‌ها

خواب کودک یکی از عوامل حیاتی برای رشد و توسعه‌ سالم آن ‌ها است. عواملی مانند تغذیه و محیط خواب مناسب نقش بسیار مه...

ادامه مطلب

07 مه

خواب و سلامتی

اهمیت خواب و باروری برای مردان و زنان

• می 7, 2024
• توسط Afra Author
• 0 دیدگاه‌ها

خواب به عنوان یکی از عوامل اساسی در سلامتی بدن و ذهن، نقش بسیار مهمی در زندگی انسان دارد. اما آیا می‌ دانستید که ...

ادامه مطلب

05 مه

خواب و سلامتی

راهنمای خرید تشک کودک و آشنایی با ویژگی های تشک خوب

• ژانویه 26, 2025
• توسط Afra Author
• 0 دیدگاه‌ها

به طور کلی، یکی از حساس ترین دوره های زندگی، که میزان آسیب پذیری افراد در آن به بیشترین میزان خود می رسد، دوران ک...

ادامه مطلب

02 مه

خواب و سلامتی

راهنمای خرید تشک بیمارستانی و مهم ترین ویژگی های آن

• ژانویه 26, 2025
• توسط Afra Author
• 0 دیدگاه‌ها

همانطور که می دانید بیمارانی که در بیمارستان بستری هستند بی حرکت اند و اغلب زمان زیادی را برای دراز کشیدن، استراح...

ادامه مطلب

30 آوریل

خواب و سلامتی

نحوه شستن صحیح روبالشی با دست و ماشین لباسشویی

• آوریل 19, 2025
• توسط Afra Author
• 0 دیدگاه‌ها

همانطور که می دانید بالش یکی از وسایل ضروری و مهم برای داشتن یک خواب راحت است؛ با این وجود شستشو روبالشی در سلامت...

ادامه مطلب