عمومی

معرفی 15 گیاهان آپارتمانی + رفع استرس و بهبود کیفیت خواب

معرفی 15 گیاهان آپارتمانی + رفع استرس و بهبود کیفیت خواب

در دنیای امروز، گیاهان آپارتمانی نه تنها به زیبایی فضای داخلی می افزایند، بلکه به عنوان یک عامل موثر در بهبود کیفیت هوای خانه و سلامت روان شناخته می شوند. اتاق خواب، به عنوان مکانی برای استراحت و آرامش، نیازمند فضایی دلپذیر و سالم است. انتخاب گیاهی مناسب برای این فضا می‌تواند به بهبود خواب، کاهش استرس و ایجاد جوی آرامش بخش کمک کند. از این رو در ادامه، به بررسی بهترین گیاهان برای اتاق خواب و محیط منزل به همراه مزایای آنها خواهیم پرداخت تا بدین صورت بتوانید خواب آرامی را تجربه کنید.

فهرست مطالب

امروزه از گیاهان به عنوان یکی از اکسسوری های منزل اشاره می شود چرا که در عین زیبایی فضا را نیز پر می کنند؛ به همین دلیل در این قسمت چند گیاه آپارتمانی را به شما معرفی خواهیم کرد تا بدین صورت از مزایای آنها بهره مند شوید و بتوانید از آنها پس از خانه تکانی عید در منزلتان استفاده کنید. برخی از گیاهان آپارتمانی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

سانسوریا

سانسوریا گیاهی مقاوم با برگ‌های راست و نوارهای زرد یا نقره‌ای است؛ این گیاه به نور کم و شرایط سخت مقاوم است و به راحتی در دماهای مختلف رشد می کند. آبیاری باید در زمانی انجام شود که خاک کاملاً خشک شده باشد، زیرا آبیاری بیش از حد می تواند به ریشه ها آسیب بزند. این گیاه به دلیل توانایی اش در تصفیه هوا و جذب دی اکسید کربن در شب، برای اتاق خواب ها مناسب است. همچنین، سانسوریا به عنوان یک گیاه ضد آلرژی شناخته می شود و می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند.

این گیاه که به عنوان زبان مادرشوهر نیز شناخته می شود، یک گیاه مقاوم و جذاب است که به راحتی در محیط های داخلی رشد می کند. این گیاه به خاطر برگ های بلند و نوک تیز خود با الگوهای زیبای سبز و زرد، توجه بسیاری را به خود جلب می کند.این ویژگی ها آن را به گزینه ای ایده‌آل برای افرادی که به دنبال گیاهی کم نگهداری و زیبا هستند، تبدیل می کند.

پتوس

یکی دیگر از محبوب ترین گیاهان آپارتمانی می توان به پتوس اشاره کرد؛ پتوس با برگ‌های قلبی شکل و رنگ های متنوع، به راحتی در شرایط مختلف رشد می کند. این گیاه به نور غیرمستقیم نیاز دارد و می‌تواند در نور کم نیز زنده بماند. آبیاری باید به طور منظم انجام شود، به طوری‌که خاک بین آبیاری ها خشک شود. این گیاه به تصفیه هوا کمک می کند و می تواند سموم موجود در هوا را کاهش دهد. همچنین، پتوس به عنوان یک گیاه شاداب‌ کننده شناخته می‌ شود و می‌ تواند به بهبود روحیه کمک کند.

فیکوس لیراتا (Fiddle Leaf Fig)

فیکوس لیراتا با برگ های بزرگ و براق، گیاهی دکوری و زیباست. برای نگهداری آن، بهتر است در مکان های با نور زیاد قرار گیرد و دما را بین ۲۱ تا ۲۷ درجه سانتی گراد نگه دارید. آبیاری آن نیز باید زمانی انجام شود که خاک تقریباً خشک شده باشد، و از آب گرفتگی جلوگیری شود. این گیاه به دلیل زیبایی خاصش و توانایی اش در تصفیه هوا، بسیار محبوب است. همچنین، فیکوس لیراتا می تواند به افزایش رطوبت در فضا کمک کند و احساس آرامش را به ارمغان بیاورد.

کراسولا

کراسولا یا “درخت پول” با برگ‌های گوشتی و سبز تیره، گیاهی ساکولنت و مقاوم است. این گیاه به نور زیاد و دماهای گرم نیاز دارد و باید در مکان‌های آفتابی قرار گیرد. آبیاری باید به طور مرتب انجام شود، اما بین آبیاری ها باید اجازه دهید خاک خشک شود. این گیاه به عنوان نماد خوش شانسی و ثروت شناخته می شود و به بهبود روحیه کمک می کند. همچنین، کراسولا می تواند به تصفیه هوا کمک کند و سطح اکسیژن را افزایش دهد.

اسپاتیفیلیوم

اسپاتیفیلیوم دارای گل‌های سفید و برگ‌های سبز تیره است که به زیبایی فضا افزوده می‌شود. این گیاه به نور غیرمستقیم و دماهای معتدل نیاز دارد. آبیاری باید به‌طور منظم انجام شود و خاک باید همیشه مرطوب باشد، اما از آب‌گرفتگی جلوگیری شود. این گیاه به عنوان یک تصفیه کننده هوا عمل می کند و می تواند سموم موجود در هوا را کاهش دهد. همچنین، اسپاتیفیلیوم می تواند به بهبود کیفیت خواب و کاهش استرس کمک کند.

آلوئه ورا

آلوئه ورا با برگ‌های گوشتی و روزنه‌ای، گیاهی ساکولنت با خواص درمانی است. این گیاه به نور زیاد و دماهای گرم نیاز دارد و باید در مکان های آفتابی قرار گیرد. آبیاری باید به طور منظم انجام شود، اما بین آبیاری ها باید اجازه دهید خاک کاملاً خشک شود. آلوئه ورا به عنوان یک گیاه دارویی شناخته می شود و می تواند به تسکین سوختگی ها و زخم ها کمک کند. همچنین، این گیاه می تواند به افزایش رطوبت در هوا و بهبود کیفیت تنفس کمک کند.

گیاه آپارتمانی

فیلیندندرون با برگ‌های بزرگ و قلبی شکل، گیاهی زیبا و قابل نگهداری است. این گیاه به نور غیرمستقیم و دماهای معتدل نیاز دارد و باید در مکان های با نور مناسب قرار گیرد. آبیاری باید به صورت منظم پس از خشک شدن خاک صورت گیرد؛ فیلیندندرون به تصفیه هوا کمک می‌کند و می‌تواند سموم موجود در هوا را کاهش دهد. همچنین، فیلیندندرون به عنوان یک گیاه شاداب کننده شناخته می شود و می تواند به بهبود روحیه کمک کند.

گیاه آپارتمانی

سینگونیوم با برگ‌های متنوع و زیبا، گیاهی سریع‌الرشد است. این گیاه به نور غیرمستقیم و دماهای معتدل نیاز دارد و باید در مکان مناسب با نور کافی قرار گیرد. آبیاری آن نیز باید به صورت منظم پس از خشک شدن خاک انجام شود. سینگونیوم امروزه به عنوان یک تصفیه کننده هوا عمل می کند و می تواند به کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب افرادکمک کند؛ همچنین، سینگونیوم به عنوان یک گیاه ضد استرس شناخته می شود.

بامبو

بامبو خوش شانس با ساقه های باریک و سبز، گیاهی زیبا و خوش شانس است. این گیاه به نور غیرمستقیم و دماهای معتدل نیاز دارد و می تواند در آب و یا خاک نگهداری شود. آبیاری آن نیز بسته به نوع نگهداری تان دارد اما بهترین به صورت کلی بهترین زمان برای آبیاری گیاهان زمانی است که خاک آن تقریبا خشک شده است. این گیاه به عنوان نماد خوش شانسی در فرهنگ های آسیایی شناخته می شود و می تواند به ایجاد آرامش و کاهش استرس کمک کند. همچنین، بامبو خوش شانس به تصفیه هوا کمک می کند.

گیاه آپارتمانی برگ انجیری

برگ انجیری با برگ های بزرگ و سوراخ دار، گیاهی زیبا و دکوری است. این گیاه به نور غیرمستقیم و دماهای معتدل نیاز دارد و باید در مکان های با نور مناسب قرار گیرد. آبیاری آن هم مانند دیگر گیاهان آپارتمانی بوده و ضمن اینکه از مزایای آن می توان به تصفیه هوا و کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب اشاره کرد. همچنین، برگ انجیری به عنوان یک گیاه ضدافسردگی نیز شناخته می شود.

دیفن باخیا، با برگ های بزرگ، پهن و زیبایش، یک گیاه بسیار محبوب برای دکوراسیون داخلی است. این گیاه علاوه بر زیبایی، به دلیل توانایی خود در تصفیه هوا و جذب سموم، مورد توجه قرار دارد. دیفن باخیا به نور غیرمستقیم و رطوبت نیاز دارد و در صورت نگهداری صحیح، به خوبی رشد می کند. با این حال، باید مراقب بود که این گیاه برای حیوانات خانگی سمی است، بنابراین بهتر است در مکان هایی قرار گیرد که از دسترس آنها دور باشد.

زاموفیلیا

زاموفیلیا، که با مخفف کلمه زامو نیز شناخته می شود، یکی از گیاهان آپارتمانی محبوب به دلیل زیبایی و نگهداری آسانش است. این گیاه به نور کم و شرایط خشک بسیار مقاوم است و به راحتی می‌تواند در محیط‌های داخلی رشد کند. زاموفیلیا علاوه بر زیبایی بصری، به عنوان یک تصفیه کننده هوا نیز شناخته می شود و می تواند به بهبود کیفیت هوای منزل کمک کند. این گیاه با برگ های سبز تیره و درخشان خود، می تواند هر فضایی را زنده کند و به عنوان یک انتخاب عالی برای افرادی که به دنبال گیاهانی با نگهداری کم هستند، ظاهر شود. همچنین، زاموفیلیا به دلیل سادگی مراقبت و توانایی تحمل نوسانات دما، گزینه ای ایده‌آل برای مبتدیان در دنیای گیاهان است.

گیاه آپارتمانی

گل سرخس، یکی از گیاهان زینتی محبوب در دکوراسیون داخلی است که به دلیل زیبایی و تنوع اشکال و رنگ های برگ هایش شناخته می‌ شود. این گیاه به رطوبت بالا و نور غیرمستقیم نیاز دارد این موضوع می تواند به بهبود کیفیت زندگی در محیط های بسته نیز کمک کند. سرخس‌ها با برگ های نرم خود، فضا را زنده و دلپذیر می کنند و می توانند به عنوان یک نقطه کانونی در هر اتاق عمل کنند. نگهداری از گل سرخس به نسبت آسان است و با رعایت نکات ساده‌ای مانند آبیاری منظم و فراهم کردن رطوبت کافی، می توان آن را به خوبی پرورش داد.

گیاهانی که در این متن معرفی شد انواعی از گیاهان آپارتمانی و محبوب ایران است که امروزه در تمامی منازل، هتل ها، رستوران ها، کافی شاپ ها و حتی لباس فروشی قابل مشاهده است؛ این گیاهان نه تنها زیبایی خاصی به دکوراسیون می بخشند بلکه قابلیت رفع استرس، تصفیه هوا و کامل کردن فضا را بر عهده دارند؛ در پایان اگر شما هم گیاه مناسبی را برای فضای بسته می شناسید که می تواند در این لیست قرار بگیرد؛ خوشحال می شویم نظرات خود را با ما و دیگر خوانندگان این مطلب در میان بگذارید و آنها را معرفی کنید.


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *